26 d’abril de 2016

6 d’abril de 2016

INFANT ACTIU = ADULT SALUDABLE

A l'escola ens hem adherit a la campanya del Dia Mundial de l'Activitat Física, el dia 6 d'abril.
Aquesta campanya, que té el suport de la Generaliat de Catalunya, està impulsada per l'Organització Mundial de la Salut i pretén sensibilitzar sobre la necessitat de fer activitat física per tal de tenir una vida saludable i gaudir d'un millor benestar.
L'eslògan d'enguany expressa la necessitat de dur una vida activa des de petits i manternir-la fins a la vida adulta.

Com diu el manifest:

"L’activitat física i l’esport en l’etapa infantil i juvenil té múltiples beneficis com 
afavorir el creixement i el benestar emocional, millorar el rendiment acadèmic i treballar els valors personals i socials,entre d’altres.
Practicar activitat física de manera regular és una eina efectiva de millora de la qualitat de vida relacionada amb la salut, alhora que suposa un factor protector per a diferents problemes de salut crònics (hipertensió, diabetis, dolors musculars, problemes de l’aparell circulatori, de salut mental i càncer, principalment) , i una eina de prevenció de conductes de risc associades a hàbits tòxics (alcohol, tabac i drogues)."

Així, doncs, durant quinze dies, cada dia sortim al pati i saltem molt a corda. A l'arribar a la clase fem el recompte de salts. És una manera divertida de moure'ns. Hem descobert, per exemple, que en una sessió de pati podem fer fins a...1.000 salts! Voleu provar-ho?
Aquesta activitat entra de ple en la voluntat de Setelsis de promocionar l'esport i l'activitat física, que tan bons  moments i èxits ens proporciona, i se suma a l'altíssima participació dels nostres alumnes a tota mena de competicions esportives.
Practicant esport guanyem la millor medalla: una vida saludable!